Trener Personalny

PATRYCJA POZNAŃSKA

Trener Personalny z Wrocławia

Gotowa na zmiany? Jeżeli naprawdę tego chcesz możesz zrealizować każdy swój cel. Jako Trener Personalny pomogę Ci w zależności od potrzeb pozbyć się tłuszczu, zbudować mięsnie lub pozbyć się bólu. Trening personalny pomoże Ci lepiej poznać swoje ciało, a zdobyta w trakcie treningów wiedza zapewni Ci bardziej świadome, zdrowsze i szczęśliwsze życie. Umów się na trening personalny już dziś i zacznij ćwiczyć pod okiem doświadczonego Trenera Personalnego we Wrocławiu.

Ponad 6 lat doświadczenia

Swoją działalność prowadzę od 2015 roku. W tym czasie pomogłam setkom klientów osiągnąć ich cele treningowe. Jako certyfikowany Trener Personalny prowadzę treningi osobiste na terenie Wrocławia, podczas których wykorzystuję najskuteczniejsze metody, podchodząc w sposób indywidualny do każdego klienta. Dzięki wieloletniej pracy z różnymi klientami, zdobyłam doświadczenie, z którego możesz skorzystać i Ty.

Skuteczny Trening Personalny

Odpowiednio dostosowany do Twoich potrzeb trening personalny, jest najskuteczniejszym sposobem na zrzucenie wagi, poprawę kondycji oraz zyskanie pewności siebie. Dzięki indywidualnie dopasowanemu programowi ćwiczeń treningi personalne, gwarantują moim klientom najlepsze efekty. Jeżeli szukasz Trenera Personalnego we Wrocławiu to umów się na trening i dołącz do grona zadowolonych klientów.

Sprawdzony System

Żeby szybko osiągać niesamowite rezultaty nie możesz działać po omacku. Musisz mieć plan. Zmiana sylwetki to nie tylko ćwiczenia i dieta. Niezbędna jest zmiana nawyków i podstawowych wartości, tak abyś mogła na co dzień działać z energią i cieszyć się pełnią życia. Jeżeli chcesz dokonać pozytywnych zmian na swojej drodze do zdrowia i wymarzonej sylwetki wybierz współpracę ze mną.

Trener Personalny Dla Ciebie

Trening personalny to najszybszy i sprawdzony sposób do osiągnięcia upragnionego celu. Dzięki pomocy wykwalifikowanego trenera personalnego zapewniam Cię, że Twoje starania nie pójdą na marne. Redukcja tkanki tłuszczowej, budowanie masy mięśniowej czy ukształtowanie sylwetki - pomogę Ci w ustaleniu i osiągnięciu realnych celów.

Szybkie Efekty

Uzyskasz maksymalne efekty w minimalnym czasie dzięki programowi stworzonemu specjalnie dla Ciebie. Dzięki obecności trenera personalnego zmotywujesz się do wysiłku jakiego sam zapewne byś nie podjął, w pełni wykorzystując każdą minutę spędzoną na siłowni.

Trening dla Każdego

Podczas treningu personalnego nauczysz się poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń, polepszysz kondycję i zrzucisz zbędne kilogramy. Trener personalny to osoba, która pokaże Ci Twoje mocne strony i zadba o to, aby trening stał się dla Ciebie przyjemnością.

Prawdziwe Rezultaty

Masz dość treningów i diet nie przynoszących efektów? Potrzebujesz trenera personalnego. Na pierwszym spotkaniu wspólnie określimy realne cele treningów personalnych, do których dostosuję Ci indywidualnie skomponowaną dietę. Nie czekaj - im wcześniej zaczniesz tym szybciej zobaczysz efekty!

Sukcesy i Opinie Moich Klientów

Zobacz co mówią o mnie moi podopieczni

Agata Mydler
Treningi personalne z Patrycją to był dobry wybór. Profesjonalna, nie obiecuje gruszek na wierzbie. Jasno stawia sprawę: odpowiednia dieta i systematyczne treningi. Zaangażowana w swoją pracę, czuwa nad jakością wykonywania ćwiczeń..
Marta Szczygieł
Patrycja ma ogromną wiedzę na temat treningu i odżywiania, czuwa nad poprawną techniką wykonywania ćwiczeń, monitoruje cotygodniowe zmiany wagi i wymiarów..
Piotr Szczecki
Nie jest to mój pierwszy kontakt z siłownią lecz pierwszy pod okiem Profesjonalisty. Na efekty dzięki treningowi personalnemu długo nie czekałem. Jest to bardzo wygodna forma treningu..
Marcelina Rotkiewicz
Patrycja jest idealnym trenerem personalnym, dobiera ćwiczenia do możliwości oraz umiejętności osoby ćwiczącej. Trening oparty jest nie tylko na ćwiczeniach kardio czy pracy z ciężarem, ale w razie potrzeby również wzbogacony o stretching..
Monika Kuleczka
Moja przygoda z treningiem personalnym rozpoczęła się w połowie kwietnia 2016. Wtedy podjęłam decyzję, że chcę zrobić coś dla siebie. Powodów było kilka – brak sił, energii, ciągłe zmęczenie i stres w pracy. Oczywiście wizja poprawy sylwetki również bardzo kusiła..
Aleksandra Żurakowska
Podjęcie decyzji trenowania pod okiem Patrycji, było jedną z najlepszych w moim życiu! Patrycja ma ogromną wiedzę na temat odżywiania i treningu, dopasowuje je do moich potrzeb i oczekiwań..
Iwona Dębowska
Treningi z Patrycją rozpoczęłam kilka tygodniu temu i obecnie jestem w trakcie ich trwania, jednak już na tym etapie mogę przyznać, że była to bardzo dobra decyzja, choć może efekty jeszcze nie są aż tak bardzo widoczne, to jestem przekonana, że regularne ćwiczenia w połączeniu z dietą..



Pierwszy Trening Gratis!

Umów się na darmowy trening personalny
Trener Personalny
Patrycja Poznańska
Trener personalny Wrocław

Oferta Treningów Personalnych

Zmień wygląd swojej sylwetki, odzyskaj pewność siebie i zadbaj o dobre samopoczucie. Niezależnie od Twojej aktualnej kondycji, oraz celów współpraca z trenerem personalnym gwarantuje najlepsze efekty. Umów się już dziś na darmowe konsultacje!

Trening Wzmacniający

Trening personalny kładący nacisk na wzmocnienie kręgosłupa oraz stawów. Prawidłowo wykonywane ćwiczenia pod okiem trenera personalnego, podwyższą Twoją sprawność oraz zredukują ból.

Trening Wyszczuplający

Trening personalny nastawiony na spalanie tkanki tłuszczowej, modelowanie sylwetki, likwidację cellulitu i ujędrnienie ciała. Indywidualnie dostosowany program do celu klienta, umożliwia osiągnięcie widocznych efektów już w pierwszych tygodniach.

Trening Kulturystyczny

Oferta treningu personalnego dla osób pragnących zwiększyć masę oraz siłę mięśniową, czy zbudować sportową sylwetkę, oparta na odpowiednim doborze planu treningu siłowego oraz diety.

Pakiet Treningowy: Plan Fitness + Dieta

Maksymalizacja efektów treningowych poprzez współpracę na wielu płaszczyznach

1# Trening Personalny

Niezależnie od tego czy Twoim celem jest utrata tkanki tłuszczowej, czy ukształtowanie fit sylwetki, ćwicząc pod okiem trenera personalnego, wykorzystasz w pełni swój potencjał i szybciej osiągniesz cel. Podczas sesji treningowych zaproponuje Ci najlepsze metody , a dzięki częstym zmianom ćwiczeń i obciążeń, szybciej osiągniesz efekty i z pewnością unikniesz monotonnych treningów.

2# Plan Żywieniowy

Odpowiednio dostosowana dieta stanowi klucz do sukcesu. Decydując się na pakiet treningów personalnych, otrzymasz dostosowaną do Twoich potrzeb dietę uwzględniającą Twoje dzienne zapotrzebowanie, oraz dostęp do bazy moich własnych przepisów. Jeśli utrzymanie diety sprawia Ci dużą trudność - podzielę się z Tobą sposobami na uzyskanie i utrzymanie formy bez zbędnych wyrzeczeń.

Porady Treningowe

Cenne wskazówki i informacje na dobry początek

Pozostańmy w Kontakcie

Kontakt z Trenerem - napisz lub zadzwoń i umów się na Trening Personalny już dziś!

Lokalizacja
Wrocław, Biskupin
Telefon
+48 534 632 795
Adres E-mail
wroclaw.trener@gmail.com