Trening personalny

Odpowiednio dostosowany do Twoich potrzeb trening osobisty, jest najskuteczniejszym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów, powrót do formy po ciąży, poprawienie kondycji oraz zyskanie pewności siebie. Dzięki indywidualnie dopasowanemu programowi ćwiczeń Treningi personalne, gwarantują moim klientom najlepsze efekty.

Trener osobisty

Ułożę Ci plan ćwiczeń i dietę dostosowaną do Twoich potrzeb. Jako Twój trener personalny przez cały czas trwania treningu czuwam nad poprawnością wykonywanych przez Ciebie ćwiczeń. Podejmując współpracę ze mną, możesz być pewny, że zmotywuje Cię do wysiłku, jakiego sam prawdopodobnie byś nie podjął – co okaże się gwarancją sukcesu.

O mnie

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym z pasją. Prowadzę treningi osobiste na terenie Wrocławia, podczas których wykorzystuję najskuteczniejsze metody, podchodząc w sposób indywidualny do każdego klienta. Dzięki wieloletniej pracy nad własną sylwetką oraz współpracy z klientami, zdobyłam doświadczenie z którego możesz skorzystać już dziś – Patrycja Poznańska.

Korzyści Treningu Personalnego

Trening osobisty to najszybszy i sprawdzony sposób do osiągnięcia upragnionego celu. Dzięki pomocy wykwalifikowanego trenera personalnego zapewniam Cię, że Twoje starania nie pójdą na marne. Redukcja tkanki tłuszczowej, budowanie masy mięśniowej czy ukształtowanie sylwetki - pomogę Ci w ustaleniu i osiągnięciu realnych celów - Patrycja Poznańska.
OSZCZĘDNOŚĆ CZASU
Uzyskasz maksymalne efekty w minimalnym czasie dzięki programowi stworzonemu specjalnie dla Ciebie. Dzięki obecności trenera osobistego zmotywujesz się do wysiłku jakiego sam zapewne byś nie podjął, w pełni wykorzystując każdą minutę spędzoną na siłowni.

TRENER PERSONALNY
Podczas treningu personalnego nauczysz się poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń, polepszysz kondycję i zrzucisz zbędne kilogramy. Trener osobisty to osoba, która pokaże Ci Twoje mocne strony i zadba o to, aby trening stał się dla Ciebie przyjemnością.

GWARANTOWANE EFEKTY
Masz dość treningów i diet nie przynoszących efektów? Potrzebujesz trenera personalnego. Na pierwszym spotkaniu wspólnie określimy realne cele treningów personalnych, do których dostosuję Ci indywidualnie skomponowaną dietę. Nie czekaj - im wcześniej zaczniesz tym szybciej zobaczysz efekty!
Zapytaj o indywidualną ofertę
Opinie i sukcesy klientów
Zobacz co mówią o mnie klienci
Pierwszy trening gratis
Zrób pierwszy krok!
Umów się na darmowy trening

Trener personalny Wrocław


Oferta
Zmień wygląd swojej sylwetki, odzyskaj pewność siebie i zadbaj o dobre samopoczucie. Niezależnie od Twojej aktualnej kondycji, oraz celów współpraca z trenerem osobistym gwarantuje najlepsze efekty. Umów się już dziś na darmowe konsultacje!
Trening odchudzający

Trening odchudzający

Trening personalny nastawiony na spalanie tkanki tłuszczowej, modelowanie sylwetki, likwidację cellulitu i ujędrnienie ciała. Indywidualnie dostosowany program do celu klienta, umożliwia osiągnięcie widocznych efektów już w pierwszych tygodniach.

Trening wzmacniający

Trening wzmacniający

Trening osobisty kładący nacisk na wzmocnienie kręgosłupa oraz stawów. Prawidłowo wykonywane ćwiczenia pod okiem trenera osobistego, podwyższą Twoją sprawność oraz zredukują ból.

Trening kulturystyczny

Trening kulturystyczny

Oferta treningu personalnego dla osób pragnących zwiększyć masę oraz siłę mięśniową, czy zbudować sportową sylwetkę, oparta na odpowiednim doborze planu treningu siłowego oraz diety.

Artykuły i porady
Wskazówki i porady, z którymi warto zapoznać się przed rozpoczęciem treningu
Moja filozofia
Współpraca z trenerem osobistym
Trening personalny
Niezależnie od tego czy Twoim celem jest utrata tkanki tłuszczowej, czy ukształtowanie fit sylwetki, ćwicząc pod okiem trenera osobistego, wykorzystasz w pełni swój potencjał i szybciej osiągniesz cel. Podczas sesji treningowych zaproponuje Ci najlepsze metody , a dzięki częstym zmianom ćwiczeń i obciążeń, szybciej osiągniesz efekty i z pewnością unikniesz monotonnych treningów.
Dieta
Odpowiednio dostosowana dieta stanowi klucz do sukcesu. Decydując się na pakiet treningów osobistych, otrzymasz dostosowaną do Twoich potrzeb dietę uwzględniającą Twoje dzienne zapotrzebowanie, oraz dostęp do bazy moich własnych przepisów. Jeśli utrzymanie diety sprawia Ci dużą trudność - podzielę się z Tobą sposobami na uzyskanie i utrzymanie formy bez zbędnych wyrzeczeń.
Kontakt
Adres
Wrocław, Biskupin
Masz pytania?
+48 534 632 795
Napisz do mnie!
wroclaw.trener@gmail.com