Blog

Lista błędów najczęściej popełnianych podczas redukcji [ Czytaj dalej ]

Otyłość jest nie tylko czynnikiem ryzyka wielu chorób przewlekłych, ale również w znacznym stopniu przyczynia się do obciążeń psychologicznych i społecznych. [ Czytaj dalej ]

Nowość w ofercie, Trening personalny z dojazdem do domu klienta na terenie całego Wrocławia, Sprawdź ile zyskujesz decydując się na trening w domowym zaciszu. [ Czytaj dalej ]

Jak wybrać trenera personalnego? O co pytać na konsultacjach treningowych? Za co płacisz trenerowi? [ Czytaj dalej ]

Dieta mająca na celu obniżenie przewlekłego stanu zapalnego. Wykazuje korzystne działanie w zastosowaniu w chorobach reumatologicznych, jako wspomaganie terapii farmakologicznej, [ Czytaj dalej ]

Już dziś możesz rozpocząć treningi w komfortowych warunkach, blisko miejsca swojego zamieszkania. Fitness Academy Maślicka, Fitness Academy Szybowcowa [ Czytaj dalej ]

Glikogen to podstawowy materiał zapasowy w komórkach naszego organizmu. Najprościej mówiąc, stanowi on paliwo umożlwiające mięśniom podejmowanie wysiłku fizycznego. [ Czytaj dalej ]

Idea niewymagająca ćwiczeń czy liczenia kalorii, jedyne co musisz zrobić to wypić sok. Czy możemy wierzyć producentom detoksów w ich zbawienne działanie? [ Czytaj dalej ]

Według najnowszych danych co czwarty Polak ma problem z nadwagą, Wskaźniki globalnego występowania tego problemu, alarmują, [ Czytaj dalej ]

Wracasz do ćwiczeń po przerwie? Doskonale! Na powrót na siłownię nigdy nie jest za późno. Ćwiczenia siłowe to nie tylko sposób na lepszy wygląd, ale też na, mniejsze ryzyko chorób serca i lepsze samopoczucie [ Czytaj dalej ]